Bagaimana Menciptakan Quality Time Bersama Keluarga?

  • Date April 14, 2023

Pada dasarnya, semua waktu yang dilalui bersama keluarga adalah quality time. Akan tetapi, bila Anda bingung, Anda dapat mencoba tips-tips di bawah untuk menyisipkan quality time bersama keluarga ke dalam keseharian Anda.

  • Buat jadwal tetap

Diskusikan dan tetapkan jadwal yang tetap untuk quality time bersama keluarga. Misalnya, menonton film bersama tiap Rabu malam, dan sebagainya. Anda juga bisa menjadikan waktu sarapan, makan siang, ataupun makan malam sebagai waktu bersama keluarga.

  • Atur tanggung jawab di rumah

Bila semua anggota keluarga sibuk dengan urusan masing-masing dan kewalahan dalam mengatur rumah, sulit merealisasikan hal ini. Oleh karenanya, atur tanggung jawab tiap anggota keluarga saat di rumah agar waktu yang terpakai efisien dan bisa menyisakan untuk waktu bersama keluarga.

  • Cari aktivitas yang bisa dilakukan bersama

Saat akan melakukan waktu bersama keluarga, cobalah untuk mencari kegiatan yang menarik untuk tiap anggota keluarga. Contohnya, jika Anda sekeluarga suka bermain monopoli, maka memainkan monopoli tiap Sabtu siang bisa menjadi waktu spesial bersama keluarga.

  • Bentuk keluarga sebagai satu tim

Quality time baru dapat dibentuk bila tiap anggota keluarga menyadari pentingnya kebersamaan dan memiliki keinginan yang sama untuk menerapkannya. Tekankan bahwa keluarga adalah sebuah tim dan bukan kumpulan individu yang kebetulan tinggal dalam satu rumah.

  • Jangan padatkan jadwal anak

Jangan sampai anak kewalahan karena jadwal les atau pekerjaan rumah yang menumpuk. Perhatikan apakah anak memiliki kegiatan sehabis sekolah yang terlalu banyak atau tidak.

  • Biarkan anak memilih hal-hal yang ingin dilakukan

Untuk mencegah jadwal keseharian anak yang terlalu padat, biarkan anak memilih hal-hal yang ingin ia lakukan atau geluti seusai sekolah, contohnya, anak suka menyanyi, karenanya biarkan anak mengikuti les menyanyi.

Apabila anak tidak menyukai kegiatan tertentu, tidak ada gunanya untuk tetap melanjutkannya karena hanya akan memadatkan jadwal anak.

Jika Anda dan keluarga memiliki kesulitan untuk bisa terbuka dan menetapkan quality time, Anda bisa berkonsultasi dengan psikolog atau konselor keluarga.