Manfaat memiliki support system akan membantu Anda untuk jauh dari stres dan depresi. Dukungan ini juga akan membawa pengaruh positif dalam hidup Anda.Support system adalah lingkaran orang-orang terdekat dalam hidup Anda. Disebut demikian karena merekalah yang memberikan dukungan sosial yang begitu krusial …
Gangguan tidur tidak hanya insomnia. Cara mengatasi susah tidur secara alami tanpa obat yang bisa dicoba, antara lain berolahraga secara rutin dan mengurangi konsumsi kafein.Tidur merupakan proses penting yang dapat menjaga tubuh agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Bahkan, kurang …
Ketika Anda sedang stres dan banyak pikiran, meditasi bisa menjadi alternatif untuk menenangkan diri. Apa itu meditasi? Bagaimana cara melakukannya? Apakah meditasi memang mampu mengatasi stres dan mencegah datangnya penyakit? meditasi adalah latihan mental yang bertujuan mengontrol perasaan dan pikiran negatif dalam …
IQ adalah ukuran kecerdasan dan potensi intelektual seseorang yang dipopulerkan oleh seorang psikolog Prancis bernama Alfred Binet pada tahun 1900-an. Hasil tes IQ umumnya menjadi sebuah persyaratan untuk masuk ke institusi pendidikan. Tahukah Anda kalau ada berbagai cara meningkatkan IQ …
Efek stres yang dialami oleh masing-masing individu berbeda satu sama lain, bergantung pada tingkatan stres mereka. Tingkatan stres sendiri wajib menjadi perhatian supaya Anda dapat melakukan langkah penanganan yang tepat. Setiap orang pasti pernah mengalami stres. Efek stres pada masing-masing …
No NAMA DOSEN PANGKAT AKADEMIK FAKULTAS PROGRAM STUDI Google Scholar Scopus Web Of Science Jumlah Artikel Jumlah Sitasi Jumlah Artikel Jumlah Sitasi Jumlah Artikel Jumlah Sitasi 1 FAISAL AMRI TANJUNG, S.ST, MT, P.hD – Teknik Mesin 33 297 19 214 …
