Skizofrenia hebefrenik umumnya digejalai dengan emosi yang tidak sesuai dan juga halusinasi yang singkat. Kondisi juga biasa disebut skizofrenia disorganisasi. Istilah skizofrenia mungkin sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Skizofrenia sendiri merupakan gangguan mental serius yang paling sering terjadi. Mengenali skizofrenia …
Bahaya ghibah tidak hanya dirasakan oleh orang yang menjadi topik ghibah, tapi juga dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik orang-orang yang terlibat di dalamnya. Ghibah atau gibah merupakan kata serapan dari bahasa Arab yang berarti membicarakan keburukan orang lain. Dalam …
Ada banyak jenis stres yang dapat terjadi. Hampir semua jenis stres yang dibiarkan bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan emosional. Akan tetapi, ada pula jenis stres yang positif. Setiap orang bisa mengalami stres akibat berbagai hal. Jangan anggap remeh, …
Pikiran negatif dan kritik terhadap diri kadang dapat mengganggu ketenangan diri. Bila Anda sulit berpikir positif, ini saatnya menerapkan cara menghilangkan pikiran negatif. Kadang, memiliki pikiran negatif dapat menyerang dan menjadi racun untuk kondisi psikologis dan suasana hati. Entah saat Anda …
Beban hidup merupakan hal yang tak bisa dihindari selama kita masih bernapas di muka bumi. Kita perlu menerima kesedihan yang dirasakan sembari merencanakan hal-hal yang bisa dikendalikan selanjutnya. Jika perlu, menemui ahli kejiwaan tentu dapat membantu. Hidup merupakan perjuangan dengan …
Kemampuan menghargai orang lain sangat penting dimiliki. Hal ini akan mengurangi konflik dalam berhubungan sosial dengan orang lain. Cara menghargai orang lain dapat dilakukan dengan menjadi pendengar yang baik, peka terhadap sinyal non-verbal hingga, menahan komentar tidak perlu. Setiap orang …
Manfaat olahraga tinju ternyata lebih dari yang dibayangkan. Anda bisa mendapatkan berbagai manfaatnya bagi kesehatan seperti menurunkan berat badan, melepas stres, dan menguatkan otot-otot tubuh. Tubuh jadi lebih sehat dan kuat. Meski memiliki kesan sebagai olahraga yang agresif dan identik …
Bukan sekadar asumsi, beragam manfaat persahabatan ini terbukti secara ilmiah. Apa saja manfaat yang bisa Anda dapatkan dari persahabatan dengan sahabat Anda? Berbeda dengan menikmati waktu seorang diri yang bisa membawa banyak manfaat, kesepian justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan. …
Berbicara adalah satu kegiatan yang tak bisa kita lepaskan semasa hidup. Sepenting itu perannya, namun tidak semudah yang dibayangkan untuk melakukannya. Sebagian orang sering mendapat hambatan dalam berkomunikasi karena kurangnya pemahaman tentang cara berbicara yang baik. Lantas, bagaimana caranya? Ikuti cara …
Ada beberapa jenis nutrisi yang diperlukan tubuh dan asupannya hanya bisa dari luar, yaitu makanan. Jika tubuh bisa memproduksinya sendiri, jumlahnya pun belum tentu mencukupi. Itulah mengapa penting mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung nutrisi berupa protein, karbohidrat, lemak, dan lainnya. …
