Diabetes Melitus (DM) atau yang akrab dikenal sebagai penyakit gula adalah penyakit kronis yang menyebabkan gangguan pada proses pengolahan gula darah menjadi energi. DM ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah atau dikenal dengan istilah hiperglikemia. Bila tidak ditangani sedini …
Cara berkomunikasi yang baik akan mendatangkan banyak manfaat. Beberapa cara yang bisa Anda lakukan, di antaranya tidak fokus pada diri sendiri, mendengarkan dengan baik, dan bersikap jujur serta terbuka. Tidak dapat dipungkiri bahwa komunikasi merupakan bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. …
Sistem saraf simpatik adalah sistem yang mempersiapkan tubuh untuk aktivitas yang berhubungan dengan stres. Sistem saraf parasimpatik adalah sistem yang berperan dalam menghemat energi tubuh dengan mengembalikan fungsi tubuh ke homeostasis, terutama setelah respons fight-or-flight diaktifkan sebelumnya oleh sistem saraf …
Menggunakan pakaian ketat bisa iritasi kulit dan tidak lancarnya peredaran darah. Kebiasaan ini juga bisa memicu gangguan saraf yang menyebabkan masalah pada tubuh. Bagi sebagian orang, menggunakan pakaian ketat bisa menjadi kesenangan tersendiri. Pasalnya, baju ketat dianggap dapat menunjukkan lekuk …
Puasa sebelum cek darah tertentu penting dilakukan untuk memastikan hasil tes seakurat mungkin. Puasa sebelum cek darah biasanya dilakukan 8-12 jam sebelum tes dilakukan. Saat puasa sebelum cek darah, Anda masih bisa minum air putih tetapi tidak boleh minum teh, …
Air putih memiliki peran yang penting agar tubuh berfungsi dengan baik, mulai dari membawa nutrisi, membuang kotoran dari sel tubuh, hingga melindungi organ dan jaringan tubuh. Anda juga bisa mengalami dehidrasi jika jarang minum air putih. Manfaat minum air putih …
Ada banyak istilah dalam permainan bola basket, baik itu sebutan untuk pemain, teknis pertandingan, hingga pelanggaran yang dilakukan. Mengenal istilah dalam permainan bola basket dapat membuat Anda bisa lebih menikmati pertandingan baik sebagai penonton maupun sebagai pemain. Istilah-istilah tersebut biasanya …
Makanan untuk mengecilkan perut paling ampuh ternyata banyak macamnya. Selain menyehatkan, rasanya pun juga lezat. Siapa bilang makanan untuk diet tidak enak? Makanan untuk mengecilkan perut sangatlah beragam. Selain bisa bantu turunkan berat badan, berbagai makanan ini juga mengandung nutrisi …
Pertumbuhan tinggi manusia akan terhenti ketika masa pubertas berakhir. Ada cara meninggikan badan secara alami di usia dewasa, seperti berolahraga secara rutin. Memiliki tinggi badan yang ideal menjadi dambaan semua orang. Tidak heran, banyak orang yang mencoba berbagai cara meninggikan …
Fungsi tulang betis untuk tubuh adalah sebagai tulang penyangga yang sekaligus memperluas kemampuan gerak pergelangan kaki. Tulang ini sering juga disebut sebagai fibula, terletak di samping atau sebelah lateral dari tulang tibia. Keberadaan tulang betis seringkali tidak disadari, karena tertutup …
