Plastik kemasan makanan tak boleh sembarangan Anda gunakan. Anda harus menghindari penggunaan plastik dalam keadaan panas, karena bahan kimia yang terdapat di dalamnya bisa berbahaya. Membungkus makanan panas dengan plastik saat ini telah menjadi praktik yang umum dilakukan. Padahal, bahaya …
Melihat bahaya plastik bagi kesehatan, penggunaannya tentu perlu dibatasi. Berikut ini tips bagi Anda untuk menghindari bahaya plastik yang digunakan untuk membungkus makanan: 1. Ganti bungkus makanan plastik dengan bahan lain Saat Anda membeli makanan dari suatu tempat, sebaiknya membawa …
Mungkin Anda tak terbiasa dengan beras hitam atau dahulu dikenal sebagai forbidden rice. Padahal, ada sejumlah manfaat yang ditawarkan dari jenis beras ini. Berikut ini adalah beberapa manfaat beras hitam untuk kesehatan: 1. Melindungi sel tubuh Beras hitam mengandung antioksidan tinggi. …
Apa itu inner child? Istilah ini kian populer seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan mental. Bisa dibilang, inner child adalah bagian dari jiwa seseorang di masa kecil. Inner child adalah sisi kepribadian seseorang yang terbentuk dari pengalaman masa kecil. Kondisi ini dapat memengaruhi bagaimana …
Apel hijau mengandung antioksidan yang tinggi sehingga punya manfaat mencegah penuaan pada kulit, mata, menyehatkan pencernaan, dan menjaga berat badan ideal.Saat sedang berjalan di pasar swalayan ataupun toko buah, Anda tentunya menyadari keberadaan apel merah dan apel hijau. Seringnya Anda …
Buah kopi adalah buah yang menjadi rumah bagi biji kopi. Seperti seduhan bijinya, buah kopi mengandung zat antioksidan dan dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan.Tak lengkap rasanya bila tidak memulai hari dengan secangkir kopi. Anda mungkin sudah tahu, seduhan kopi tersebut …
Buah yang mengandung vitamin C tinggi tidak hanya jeruk. Ada beberapa buah yang banyak mengandung vitamin C di antaranya adalah buah lemon hingga buah pepaya.Buah yang mengandung vitamin C adalah salah satu cara untuk mendapatkan asupan vitamin C harian di dalam tubuh. …
Diabetes tipe 2 terjadi ketika kadar gula darah melebihi batas normal akibat terganggunya produksi hormon insulin yang mengatur kadar gula darah. Menjaga berat badan, rutin olahraga, hingga melakukan pola makan sehat bisa jadi cara untuk mengontrol kadar gula darah Anda. …
Meskipun terlihat dan terdengar absurd, kulit pisang tidak berbahaya dan dapat dikonsumsi atau bahkan diolah menjadi teh. Penasaran dengan manfaat kulit pisang? Berikut adalah beberapa manfaat kulit pisang yang mengejutkan: 1. Menjaga kesehatan gigi dan gusi Manfaat kulit pisang ditemukan …
Manfaat lada hitam dan kunyit untuk kesehatan sangat melimpah. Mulai dari meredakan peradangan hingga nyeri. Kandungan dalam lada hitam akan meningkatkan kemampuan tubuh menyerap curcumin, zat berkhasiat dalam kunyit. Jika selama ini Anda baru mengeksplorasi bumbu dan rempah seperti kunyit …
