Tanpa disadari, seseorang bisa jadi kerap lupa berterima kasih pada diri sendiri. Justru, kekurangan diri yang mendominasi pikiran dan terkadang berdampak pada kepercayaan diri dan aspek mental lainnya. Gunakan beberapa tips berikut untuk membantu menerima kekurangan diri dan menjalani hidup …
Kecerdasan emosional adalah istilah yang baru muncul di sekitar tahun 1990-an. Tak heran namanya tidak sepopuler kecerdasan umum atau Intelligence quotient (IQ). Istilah kecerdasan emosional sendiri adalah mengacu pada kemampuan seseorang untuk mengenali, memahami, dan mengelola perasaannya sendiri. Bahkan orang-orang dengan kecerdasan …
Gaya hidup hedonisme adalah aktivitas mencari kesenangan dan kepuasan tanpa batas. Salah satu caranya dengan menghambur-hamburkan uang.Jika mendengar tentang gaya hidup hedonisme, apa yang Anda bayangkan? Kumpulan orang yang sedang party, bersenang-senang di jet pribadi, resor mewah, atau kapal pesiar? Atau seorang …
Layaknya banyak hal di dunia ini yang memiliki dua sisi, hedonisme juga tidak luput dari bahaya yang menyertainya. Hedonisme erat kaitannya dengan godaan dan nafsu manusia akan kesenangan semata. Meskipun begitu, Aristippus berpendapat bahwa memang benar orang harus mencari kesenangan dalam hidup. …
Kapur barus selama ini kerap digunakan sebagai pengusir bau, pengharum ruangan, atau penjaga lemari dari kelembapan berlebih. Ternyata, kandungan di dalamnya berupa camphor atau Cinnamomum champhora juga umum digunakan dalam krim, balsam, dan lotion. Bisa dioles untuk mengatasi masalah kulit …
Minuman ternyata berperan penting dalam mengendalikan berat badan. Bahkan, ada beberapa jenis minuman yang dianggap sebagai penurun berat badan karena manfaatnya. Apa sajakah?Orang-orang yang ingin menurunkan berat badan umumnya akan memantau konsumsi makanan yang akan dimakan. Namun, upaya penurunan berat badan …
Pembuluh darah pecah dapat terjadi karena banyak faktor. Beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebabnya antara lain vaskulitis, aterosklerosis, hingga hipertensi.Pecah pembuluh darah merupakan suatu kondisi yang bisa mengakibatkan gawat darurat bahkan mengancam nyawa seseorang. Pecahnya pembuluh darah berakibat pada terjadinya …
Mata lelah adalah kondisi mata perih yang terjadi setelah Anda berfokus melakukan sesuatu seperti membaca, melihat layar komputer, atau berkendara dalam waktu yang lama.Mata lelah adalah kondisi mata perih yang terjadi setelah Anda berfokus melakukan sesuatu seperti membaca, melihat layar …
Manfaat minum air hangat sebelum tidur bisa membantu menurunkan berat badan dan melancarkan sirkulasi darah sehingga menambah kualitas tidur. Apakah Anda termasuk orang yang suka minum air hangat sebelum tidur? Meski mungkin malas untuk melakukannya karena tak ingin bolak-balik ke …
Selain menyebabkan gangguan tidur dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan, bahaya olahraga malam juga berkaitan dengan masalah keselamatan. Berikut beberapa bahaya olahraga malam yang harus Anda sadari. Sibuknya aktivitas sehari-hari, membuat sebagian orang lebih memilih untuk berolahraga di malam hari. Khususnya …
