Kekerasan terhadap perempuan bukanlah hal yang baru. Kekerasan terhadap perempuan dapat memiliki dampak psikologis yang buruk seperti trauma, reaksi fisik, keinginan bunuh diri, dan berbagai reaksi negatif lainnya.Ketika terjadi kekerasan terhadap perempuan, orang pertama yang paling terdampak adalah pihak korban. …
Manfaat memiliki support system akan membantu Anda untuk jauh dari stres dan depresi. Dukungan ini juga akan membawa pengaruh positif dalam hidup Anda.Support system adalah lingkaran orang-orang terdekat dalam hidup Anda. Disebut demikian karena merekalah yang memberikan dukungan sosial yang begitu krusial …
Perbedaan IQ dan EQ terletak pada beberapa aspek. IQ adalah kemampuan seseorang dalam berpikir dan bernalar, sedangkan EQ merupakan kemampuan dalam mengontrol emosi. Tidak banyak orang yang mengetahui tentang perbedaan IQ dan EQ. Dalam menilai kecerdasan seseorang, selama ini orang-orang kerap …
Beberapa manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan tubuh adalah mencegah dehidrasi, menyehatkan jantung, dan meredakan peradangan. Pasalnya, air kelapa hijau memiliki berbagai kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda.Manfaat air kelapa hijau lebih dari sekadar melepas dahaga saja. Minuman yang mengandung …
Makanan rendah kalori dan bernutrisi, seperti oat, kentang rebus, dada ayam, semangka, brokoli, hingga tomat, bisa membantu menurunkan berat badan.Jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh perlu diperhatikan jika Anda sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Untuk mempermudah proses ini, …
Latihan kelincahan dapat membantu mengontrol gerakan dengan baik dan mengubah arah dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan. Anda bisa mencoba lari zigzag, lari cepat bolak-balik, hingga menangkap bola.Apakah Anda merasa lambat saat bergerak? Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa melakukan latihan …
Dampak negatif HP untuk kesehatan antara lain memicu sakit mata, meningkatkan risiko tertular infeksi, mengganggu siklus tidur, memicu sakit leher hingga meningkatkan risiko kanker. Orang yang menggunakan HP terlalu sering bisa mengalami kecanduan yang nantinya berpengaruh pada kesehatan mental.Tidak bisa …
Hormon dopamin adalah zat kimia yang dilepaskan di otak serta mempunyai fungsi untuk membuat Anda merasa lebih baik. Pada dasarnya, cara kerjanya adalah sebagai pembawa pesan kimia antara neuron. Ini dilepaskan ketika otak ‘menginginkan’ sesuatu. Jadi, jumlah dopamin yang tepat …
Cara Meningkatkan IQ Memiliki kemampuan IQ ataupun EQ yang tinggi saja tidak cukup dalam mencapai kesuksesan hidup. Oleh sebab itu, kedua hal tersebut haruslah imbang. Jika Anda merasa memiliki kemampuan IQ yang rendah, berikut adalah cara meningkatkan IQ yang bisa …
Dewasa muda adalah kelompok usia yang rentan mengalami masalah kesehatan mental. Kondisi bisa membahayakan kesehatan secara keseluruhan dan menyebabkan kematian.Dewasa muda merupakan salah satu kategori usia yang rentan mengalami masalah kesehatan. Masalah yang dihadapi umumnya mengganggu kesehatan orang-orang pada kelompok …
